|
|
Программа аттестации по Дайто-Рю Айкидзюдзюцу
| Aikijujutsu |
Tantо dori |
Jojutsu |
Kenjutsu |
Физическая подготовка:
– Пять отжиманий на seiken
– Пять приседаний с maegeri
– Десять пресс
– Три прыжка с отмашкой
– Три ukemi с maegeri
Ukemi:
- вперед на руки
- назад на спину
- на бок
Ashi sabaki:
- Aumi ashi (с мечом и джо)
Tai sabaki:
- Tenkan ashi
- Zenpo tenkan ashi (с мечом)
|
Вращение ножом
Манипуляция ножом
Форма атаки:
-Tsuki chudan
-Tsuki jodan
|
Ритуал
Варианты стоек: базовая стойка
Форма атаки:
- Tsuki chudan
- Tsuki jodan
|
Ритуал
Виды захвата:
- Gyaku te
- Hon te
Вынимание и вкладывание меча:
- Kiri Otoshi
Манипуляции 1-2
Одиночные субури 1-3
Форма атаки:
- Tsuki chudan
- Tsuki jodan
|
| Aikijujutsu |
Tantо dori |
Jojutsu |
Kenjutsu |
Физическая подготовка:
– Десять отжиманий на seiken
– Пять приседаний с maegeri
– Пятнадцать пресс
– Пять прыжков с отмашкой
– Четыре ukemi с maegeri
Ukemi:
– Mae ukemi
– Ushiro ukemi
Ashi sabaki:
- Tsugi ashi (с мечом и джо)
Tai sabaki:
- Koho tenkan ashi
- Kokyu tenkan ho (с мечом и джо)
|
Переброс ножа из одной руки в другую
Форма атаки:
- Shomen uchi (прямой хват и обратный)
|
Варианты стоек:
- Базовое положение
Форма атаки:
- Shomen uchi
- Yokomen uchi
Манипуляции 1-3
|
Вынимание и вкладывание меча:
- Yoko guruma
Манипуляции 3-4
Одиночные субури 4-5
Форма атаки:
- Shomen uchi
|
| Aikijujutsu |
Tantо dori |
Jojutsu |
Kenjutsu |
Физическая подготовка:
– Пятнадцать отжиманий на seiken
– Десять приседаний с maegeri
– Двадцать пресс
– Семь прыжков с отмашкой
– Пять ukemi с maegeri
Ukemi:
– Yoko ukemi
– Mae yoko ukemi
– Ushiro yoko ukemi
Ashi sabaki:
- Suri ashi
Tai sabaki:
- Kokyu no henka (с мечом и джо)
Форма атаки:
– Uraken uchi
– Shieshi uchi
– Mae geri chudan
|
Перехват ножа с прямого хвата на обратный
Форма атаки:
- Yokomen uchi
- Shieshi uchi
|
Варианты стоек:
- Первое промежуточное положение
Форма атаки:
- Shieshi uchi
- Ushiro tsuki
Манипуляции 4-6
|
Вынимание и вкладывание меча:
- Кеса гири
- Миги кеса гири
- Чибури 1-ый вариант
Манипуляции 5-6
Одиночные субури 7-9
Форма атаки:
- Yokomen uchi
- Shieshi uchi
|
| Aikijujutsu |
Tantо dori |
Jojutsu |
Kenjutsu |
Физическая подготовка:
– Двадцать отжиманий на seiken
– Десять приседаний с maegeri
– Двадцать пять пресс
– Семь прыжков с отмашкой
– Пять ukemi с maegeri
– Mae ukemi через одного
Ukemi:
– Все виды ukemi и все возможные варианты
Ashi sabaki:
- Okuri ashi
Tai sabaki:
– Tenkan ashi
– Koho tenkan ashi
– Yoko tenkan
– Ushiro tenkan
– Zenpo tenkan ashi
– Kokyu tenkan ho
– Kokyu no henka
Форма атаки:
– Oi tsuki jodan
– Gyaku tsuki jodan
|
Секушие удары сверху и снизу под 45 градусов
|
Варианты стоек:
- Второе промежуточное положение
Форма атаки:
- Shomen uchi
- Yokomen uchi
- Tsuki (chudan, jodan)
- Suihei ushi
(с элементами Ashi sabaki - Aumi ashi, Tsugi ashi)
Манипуляции 7-10
|
Вынимание и вкладывание меча:
- Гьяку кеса гири
- Цки
- Чибури 2-ый вариант
Манипуляции 7-8
Одиночные субури 10-12
Форма атаки:
- Shomen uchi
- Yokomen uchi
- Tsuki (chudan, jodan)
(с элементами Ashi sabaki - Aumi ashi, Tsugi ashi)
|
| Aikijujutsu |
Tantо dori |
Jojutsu |
Kenjutsu |
Физическая подготовка:
– Пятнадцать отжиманий на seiken
– Десять приседаний с maegeri
– Пятнадцать пресс
– Десять прыжков с отмашкой
– Три ukemi с maegeri
– Mae ukemi через одного
Ukemi:
– Все виды ukemi и все возможные варианты
Ashi sabaki:
– Aumi ashi
– Tsugi ashi
– Suri ashi
– Okuri ashi
Tai sabaki:
– Tenkan ashi
– Koho tenkan ashi
– Yoko tenkan
– Ushiro tenkan
– Zenpo tenkan ashi
– Kokyu tenkan ho
– Kokyu no henka
Форма атаки:
– Oi tsuki (chudan, jodan)
Tsuki chudan – Ikkyo (kihon)
|
|
Ритуал
Варианты стоек:
- Базовая стойка
- Базовое положение
- Первое промежуточное положение
- Второе промежуточное положение
Форма атаки:
- Shomen uchi
- Yokomen uchi
- Tsuki (chudan, jodan)
- Suihei ushi
(с элементами Ashi sabaki - Aumi ashi, Tsugi ashi)
Манипуляции 7-10
|
Ритуал
Вынимание и вкладывание меча
Форма атаки:
- Shomen uchi
- Yokomen uchi
- Tsuki (chudan, jodan)
(с элементами Ashi sabaki - Aumi ashi, Tsugi ashi)
|
| Aikijujutsu |
Tantо dori |
Jojutsu |
Kenjutsu |
Физическая подготовка:
– Двадцать отжиманий на seiken
– Пятнадцать приседаний с maegeri
– Пятнадцать пресс
– Пятнадцать прыжков с отмашкой
– Пять ukemi с maegeri
– Mae ukemi через одного
Ukemi:
– Все виды ukemi и все возможные варианты
Форма атаки:
– Gyaku tsuki (chudan, jodan)
Основные виды ударной техники:
– Tsuki (chudan, jodan)
– Yokomen uchi (jodan)
Tsuki chudan – nikyo (kihon)
Tsuki chudan – Kotegaeshi (kihon)
|
Tsuki (chudan):
– Ikkyo
– Kotegaeshi
Tsuki (jodan):
– Ikkyo
– Kotegaeshi
|
Tai sabaki с Jo
Манипуляции с Jo
|
Tai sabaki с мечом
Манипуляции с мечом
Shiho geri
|
| Aikijujutsu |
Tantо dori |
Jojutsu |
Kenjutsu |
Физическая подготовка:
– Двадцать отжиманий на seiken
– Пятнадцать приседаний с maegeri
– Пятнадцать пресс
– Пятнадцать прыжков с отмашкой
– Пять ukemi с maegeri
– Mae ukemi через одного
Основные виды ударной техники:
– Mae geri (chudan)
– Shieshi uchi (jodan)
Tsuki chudan – Sankyo (kihon)
Tsuki chudan – Iriminage (kihon)
|
Tsuki (chudan) – Nikyo
Tsuki (jodan) – Sankyo
|
Suburi с Jo
|
Suburi с мечом
Shiho geri
|
| Aikijujutsu |
Tantо dori |
Jojutsu |
Kenjutsu |
Физическая подготовка:
– Двадцать пять отжиманий на seiken
– Двадцать приседаний с maegeri
– Двадцать пресс
– Двадцать прыжков с отмашкой
– Семь ukemi с maegeri
– Mae ukemi через двоих
Основные виды ударной техники:
– Mae geri (jodan)
– Empi uchi (chudan)
Tsuki chudan - Yonkyo (kihon)
Tsuki chudan - Hiji kime osae (kihon)
Maegeri chudan - Ashi hineri (kihon)
|
Tsuki (chudan) – Hiji kime osae
Yokomen uchi:
– Shihonage (kihon)
– Iriminage
|
Jo nage waza
Три фазы работы с использованием Jo
1. Противник, выполняя различные виды захватов, мешает вам воспользоваться Jo:
– Katate dori – Ikkyo
– Katate dori – Nikyo
– Katate dori – Sankyo
– Katate ryote dori – Ikkyo
– Katate ryote dori – Nikyo
– Katate ryote dori – Sankyo
2. Вы сами провоцируете определённые действия своего противника, выгодные вам, и выполняете:
– Ikkyo
– Nikyo
– Irimi nage
– Kokyu nage
– Shiho nage
– Juji nage
– Ashi barai
3. Противник атакует вас, не выполняя захватов оружия:
– Ai hammi katate dori – Kokyunage
– Ai hammi katate dori – Shime
– Tsuki jodan – Ikkyo
– Tsuki jodan – Udegarami
– Tsuki jodan – Shime
|
Работа с мечом против вооружённого противника:
– Shomen uchi – Tsuki (chudan)
– Shomen uchi – Ki ri tsuki
– Shomen uchi – Ki ri sage
– Shomen uchi – Ki ri age
– Shomen uchi – 2 suburi
– Shomen uchi – 3 suburi
– Shomen uchi – 5 suburi
– Tsuki (chudan) – Ki ri sage
– Tsuki (chudan) – Iriminage
Shiho geri
|
| Aikijujutsu |
Tantо dori |
Jojutsu |
Kenjutsu |
Физическая подготовка:
– Двадцать пять отжиманий на seiken
– Двадцать приседаний с maegeri
– Двадцать пресс
– Двадцать прыжков с отмашкой
– Семь ukemi с maegeri
– Mae ukemi через двоих
Основные виды ударной техники:
– Uraken uchi
– Ushiro geri (с разворотом)
Tachi waza:
Tsuki chudan – Gokyo (kihon)
Tsuki chudan – Hiji kime osae (kihon)
Hammi handachi waza:
Maegeri chudan — Ashi hineri (nikyo) (kihon)
|
Tsuki (chudan) – Gokyo
Tsuki (jodan) – Gokyo
Yokomen uchi – Shihonage (kihon)
|
Работа с Jo против вооружённого противника
1. Работа против ножа tanto dori:
– Tsuki chudan – Kotegaeshi
– Tsuki jodan – Shihonage
– Tsuki jodan – Shime
– Tsuki jodan – Udegarami
– Shomen uchi – Shihonage
2. Работа против палки kumijo:
– Tsuki chudan – Sankaku irimi
– Tsuki chudan – Chokusen irimi
– Tsuki chudan – Kiri gaeshi
– Shomen uchi – Kokyu nage
3. Работа против меча:
– Shomen uchi – Kokyu nage
– Shomen uchi – Irimi nage
– Shomen uchi – Shihonage
|
Работа с использованием меча
1. Противник, выполняя различные виды захватов, мешает вам выхватить меч из ножен, выполняем технические действия, не вынимая меча:
– Ai hammi katate dori – Ikkyo
– Ai hammi katate dori – Nikyo
– Gyaku hammi katate dori – Sankyo
– Gyaku hammi katate dori – Yonkyo
– Gyaku hammi katate dori – Gokyo
2. Противник, выполняя различные виды захватов, мешает вам выхватить меч из ножен, отпускаем рукоять меча и освободившейся рукой выполняем необходимое техническое действие:
– Katate ryote dori – Ikkyo
– Katate ryote dori – Nikyo
– Katate ryote dori – Sankyo
– Katate ryote dori – Juji garami
– Katate ryote dori – Irimi nage
3. Противник, выполняя различные виды захватов, мешает вам выхватить меч из ножен, вынимая оружие из ножен, выполняем необходимое техническое действие с использованием меча:
– Ai hammi katate dori – Ikkyo
– Ai hammi katate dori – Nikyo
– Ai hammi katate dori – Sankyo
Hapo geri
|
| Aikijujutsu |
Tantо dori |
Jo dori |
Tachi dori |
Jojutsu |
Kenjutsu |
Физическая подготовка:
– Тридцать отжиманий на seiken
– Двадцать пять приседаний с maegeri
– Тридцать пресс
– Тридцать прыжков с отмашкой
– Десять ukemi с maegeri
– Mae ukemi через двоих
Основные виды ударной техники:
– Mawashi geri (gedan)
– Ushiro geri (с подбивом)
Tachi waza:
Tsuki chudan – Ikkyo (kihon)
Tsuki chudan – Nikyo (kihon)
Tsuki chudan – Sankyo (kihon)
Tsuki chudan – Yonkyo (kihon)
Tsuki chudan – Gokyo (kihon)
Tsuki chudan – Hiji kime osae (kihon)
Tsuki chudan – Iriminage (kihon)
Tsuki chudan – Kotegaeshi (kihon)
Maegeri chudan – Ashi hineri (kihon)
Hammi handachi waza:
Maegeri chudan – Ashi hineri (kihon)
|
Tsuki (chudan) – Gokyo
Tsuki (jodan) – Gokyo
Yokomen uchi – Iriminage
Shomen uchi – Iriminage
Обезоруживание – tanto dori:
- Yokomen uchi — Shiho nage (kihon)
|
Работа без оружия против противника вооружённого Jo
1. Внешний вход:
(исходное положение - hidari kamae)
– Tsuki chudan – Kokyu ho
– Tsuki chudan – Juji nage
– Tsuki chudan – Kokyu nage
– Tsuki chudan – Udekime nage
– Tsuki chudan – Ikkyo
– Tsuki chudan – Sankyo
– Tsuki chudan – Kokyu nage jodan
– Tsuki chudan – Kote gaeshi
– Tsuki chudan – Hiji kime osae
– Tsuki chudan – Irimi nage
2. Внутренний вход:
(исходное положение - migi kamae)
– Tsuki chudan – Irimi nage
– Tsuki chudan – Shiho nage
– Tsuki chudan – Juji nage
– Tsuki chudan – Kokyu nage
– Tsuki chudan – Kokyu nage jodan
|
Работа без оружия против противника вооружённого мечом
1. Внешний вход:
– Shomen uchi – Chokusen
– Shomen uchi – Udekime nage
– Shomen uchi – Kokyu nage
– Shomen uchi – Ikkyo
– Shomen uchi – Gokyo
– Shomen uchi – Irimi nage
2. Внутренний вход:
– Shomen uchi – Kokyu nage
– Shomen uchi – Irimi nage
– Shomen uchi – Sankyo
– Shomen uchi – Shiho nage
Обезоруживание – tachi dori:
- Yokomen uchi — Shiho nage (kihon)
|
Kata Jo
|
Aiki ken:
1. Sankaku Irimi
2. Chokusen Irimi
3. Kiri Gaeshi
4. Irimi-Tenkan
5. Tenkan Irimi
6. Uke Gaeshi
7. Shiho Giri
8. Kote Gaeshi
9. Gedan irimi
10. Irimi jodan
11. Tsuba Zeriai
12. Kiri Otoshi
|
| Kihon |
Aiki ken |
Jiyu waza |
Randori |
Tachi waza:
Tsuki chudan – Ikkyo (kihon)
Tsuki chudan – Nikyo (kihon)
Tsuki chudan – Sankyo (kihon)
Tsuki chudan – Yonkyo (kihon)
Tsuki chudan – Gokyo (kihon)
Tsuki chudan – Hiji kime osae (kihon)
Tsuki chudan – Iriminage (kihon)
Tsuki chudan – Kotegaeshi (kihon)
Maegeri chudan – Ashi hineri (kihon)
Hammi handachi waza:
Maegeri chudan – Ashi hineri (kihon)
Обезоруживание – tanto dori:
Yokomen uchi — Shiho nage(kihon)
Обезоруживание – tachi dori:
Yokomen uchi — Shiho nage (kihon)
|
Aiki ken:
1. Sankaku Irimi
2. Chokusen Irimi
3. Kiri Gaeshi
4. Irimi-Tenkan
5. Tenkan Irimi
6. Uke Gaeshi
7. Shiho Giri
8. Kote Gaeshi
9. Gedan irimi
10. Irimi jodan
11. Tsuba Zeriai
12. Kiri Otoshi
|
Работа против одного противника, форму атаки назначает экзаменатор.
|
Работа против 1 противника вооружённого ножом
Работа против 1 противника вооружённого боккеном
Работа против 1 противника вооружённого джо
|
|
|
